👉Suçlayıcı ve eleştirici dil kullanmak:

Karşılıklı anlayışı ortadan kaldırır. “Sen şöylesin” diye karşındakini suçlayıcı bir üslupla konuşmak, iletişimi zora sokar savunma mekanizmalarını harekete geçirir.

👉Öfkeli ve bağırarak konuşmak:

Öfke kalpleri birbirinden uzaklaştırır. Yanı başın da olsa bile kalpler uzakta olunca insan bağırma ihtiyacı hisseder. Bu, iletişimi daha kötü bir hale getirir. Sağlıklı iletişim kurmayı engeller.

👉Sorunlar karşısında sessiz kalmak ve ihmalkâr davranmak:

Sorunları görmezden gelmek, çözüme ulaştırmak yerine sessiz kalarak halı altına süpürmek, iletişim kopukluğu yaşanmasına, duygusal olarak uzaklaşmaya neden olur.

👉Karşındakine karşı empati eksikliği:

Kendini karşındakinin yerine koyarak, olaylara onun gözünden bakmamak, duygularını, hayata bakış açısını anlamaya çalışmamak, iletişim sorunlarının derinleşmesine, birbirinizden uzaklaşmaya sebep olur.

👉Dinlemek yerine sürekli savunmacı davranmak:

Etkin bir dinleme yaparak anlamaya çalışmak yerine, sürekli kendi fikirlerini savunmaya geçmek sorunların çözülmesine hiçbir katkı sağlamaz. Aksine iletişimi daha da içinden çıkılmaz bir hale getirir.

👉Konuşma istediğin gibi gitmediğinde tehditkâr konuşmak:

Tehdit etmek, ültimatom vermek iletişimde hiçbir işe yaramadığı gibi güveni zedeler, yalana başvurulmasına sebep olur. Sorunların çözülmesinde de hiçbir işe yaramaz.

👉Geçmiş hataları sürekli yüzüne vurmak:

İlişkiyi yıpratır. Aile arası bağın zedelenmesine neden olur. Geçmişte yaşamak geleceğe dair olumlu adım atılmasını engeller. Hataları yüzüne vurulan kişinin kendine olan öz saygısını ve güvenini zedeler. Geçmişin yükünü taşımak ve taşıtmak yerine geleceğe yönelik pozitif adım atmak iletişimi güçlendirir.

👉Alaycı ve kâle almaz bir üslupla konuşmak ve dinlemek:

Alay edilen kişi duygu ve düşüncelerini samimi olarak paylaşmak istemez. Kendini önemsiz ve değersiz hisseder. Alay etmek, kâle almamak duygusal bağları zayıflatır. İletişimde olumsuz bir atmosfer oluşturur.

🛑Bu tür davranışlardan neden uzak durmalısın?

Çünkü bu davranışlar;

💥Güveni zedeler.

💥Sevgi ve saygıyı azaltır.

💥Sorunun çözümünü zorlaştırır.

💥İlişkiyi yıpratır.

💥Birbirini anlamayı çıkmaza sokar.

💥Savunma mekanizmasını harekete geçirir.

💥Var olan kötü durumu daha da kötüleştirir.

👉Ailede sorunsuz, huzurlu bir iletişim için destek ve randevu alabilirsiniz.

📩 Zehra Yılmaz Eğitim ve Danışmanlık