ERGENLİK NEDİR?
- Ergenlik, bireyin çocukluktan çıkıp yetişkinliğe giden yolculuğunu tanımlar.
- Çocuksu tutumların yerini, olgun yetişkin tutumlarının aldığı dönemdir.
- Sürekli gelişim, sürekli değişimin olduğu bir dönemedir.
- Duygular bir taban, bir tavan yapar.
- Fiziksel ve psikolojik değişimin en hızlı yaşandığı evrelerdendir.
- ‘’Çocuk’’ diye adlandırılmaktan hiç hazzetmezler.
- Çocukluktan ayrılma, gençliğe adım atma dönemidir.
- Genellikle 9-13 yaş arası erken ergenliğe geçiş dönemidir.
ERGENLİK DÖNEMİNDE NELER OLUR?
- Kişisel bakım ve düzende azalma,
- Yönlendirilmeye ve uyarılmaya karşı aşırı tepki,
- Aile yerine arkadaşları olmayı isteme,
- Otoriteye karşı gelme isteği baş gösterir.
ERGENLİK DÖNEMİ DAVRANIŞLARI NELERDİR?
- Dış görünümüne önem verir.
- Tartışmacı ve kavgacı bir tutum içine girer.
- Cep telefonu ve bilgisayarla saatlerini geçirebilir.
- Arkadaşlarının fikirlerini ailesinin fikirlerine yeğler.
ERGENLİK DÖNEMİ ZİHİNSEL GELİŞİMİ
- Zihinsel olarak hızlı gelişim gösterirler.
- Somut düşünce ile beraber soyut düşünce yeteneği gelişir.
- Toplumsal sorunlar, değerler ve inançların tartışılmaya başlandığı dönemdir.
- Oyuna dayalı arkadaşlık ilişkileri yerini, sorunların, gelişmelerin, hayallerin konuşulduğu sohbetler şeklini alır.
ERGENLİK DÖNEMİ SOSYAL GELİŞİM
- Ailenin fikirleri sığ, arkadaş fikirleri daha derin gelir.
- Anne babanın düşüncelerini beğenmez ve eskimiş bulurlar.
- Herhangi bir otoriteye bağlılık göstermek istemezler, özgür ve bireysel takılmaktan hoşlanırlar.
ERGENLİK DÖNEMİ ARKADAŞLIK İLİŞKİLERİ
- Arkadaşlarla geçirilen vakitler artar.
- Aynı fikirde olduğu arkadaş gurupları oluştururlar.
- Arkadaş grubunda olmak kendilerini güvende hissetmelerine sebep olur.
- Arkadaşının fikri her şeyden daha fazla önem taşır
ERGENLİK DÖNEMİ YETİŞKİNLERLE İLİŞKİLER
- Yetişkinler tarafından eleştirilmeye, sürekli öğüt verilmeye tahammül edemezler.
- Otoriteye ve kurallara karşı gelme eğilimindedirler.
- Ne tamamen boş bırakılmaya ne de baskı yapılmaya gelirler. Uzaktan denetim en iyisi olabilir.
- Hata bulma, eleştirme, söz dinlememe halleri baskındır.
ERGENLİK DÖNEMİNDE AİLENİN TUTUMU NASIL OLMALIDIR?
- Aile sabır ve sükûnetle karşılamalıdır. Bunun geçici bir süreç olduğunu bilmelidir.
- Bu dönemde ekstra saygı ve sevgi beklerler.
- Görüşlerine, fikirlerine saygı gösterilmesini isterler.
- Çocuk olarak anılmaktan, çocuk gibi davranılmasından hoşlanmazlar. Yargısız dinlenilmek ve anlaşılmak isterler. Aileler bu hususta anlayışlı davranmalıdırlar
- Ergenlik dönemindeki gençlerle onlarında zevk alabilecekleri, isteyecekleri tarzda aktivitelerle vakit geçirmeliyiz.
- Kurallardan hoşlanmasalar da onlarla beraber koyacağımız kurallara bağlı kalmalarını isteyerek sınır çizebiliriz.
- Sınırsız, kuralsız özgürlük ve denetimsizlik daha çok boşluğa düşmelerine sebep olacağından karşılıklı onay verilen kurallarla denetime devam etmeli…
- Aile sabır ve sükûnetle karşılamalıdır. Bunun geçici bir süreç olduğunu bilmelidir.
- Bu dönemde ekstra saygı ve sevgi beklerler.
- Görüşlerine, fikirlerine saygı gösterilmesini isterler.
- Çocuk olarak anılmaktan, çocuk gibi davranılmasından hoşlanmazlar. Yargısız dinlenilmek ve anlaşılmak isterler. Aileler bu hususta anlayışlı davranmalıdırlar.
- Kavga yerine iletişim, önyargı yerine empati gösterebildiğimiz en önemlisi nedensiz, niçinsiz, rağmensiz sevdiğimizi hissettirdiğimiz bir dönem olmalıdır.
UNUTMAYINIZ Kİ SEVGİLİ AİLELER SİZLER ERGEN OLDUNUZ AMA ONLAR YETİŞKİN OLMADI.ONLARI ANLAYACAK, HAK VERECEK VE KOŞULSUZ SEVECEK OLANLAR SİZLERSİNİZ…
ZEHRA YILMAZ EĞİTİM VE DANIŞMANLIK OLARAK BU YOLDA REHBERİNİZ OLMAK İÇİN BİZ BURADAYIZ…
NE ZAMAN İSTERSENİZ İLETİŞİM KURABİLİRSİNİZ… ()
Randevunu planla!
Danışmanlık hizmetlerimizden yararlanmak için randevu talebini buradan kolaylık yapabilirsin! En kısa sürede tarafınıza geri dönüş yapılacaktır.
Diğer Yazılarımada Göz Atın!
Merak Ettiklerinizi Sorabilir, Yazım Hakkında Görüşlerinizi Bildirebilirsiniz!
Danışanın seanslardan verim alabilmesi için gönüllülük esastır. Gönüllü olmayan zorla getirilen kişilerde fayda sağlaması mümkün değildir.
18 yaş üzeri bireylerin seans randevularını kendileri oluşturması esastır. 18 yaş altında olanların ebeveynleri seans oluşturabilirler.
Kişi kendi mizacını ve iletişimde olduğu kişilerin (annesinin, babasının, eşinin, çocuğunun, çalışma arkadaşlarının) mizacını keşfettiğinde hayatına yön veren davranışları duygusal tepkileri daha rahat anlamlandırır.
Yıllardır süre gelen davranışların nedenini çözebilir, kaygılarının korkularının üstesinden gelme yetisini geliştirir.
Kişinin kendini tanıma sürecinde bilinen etkili yöntemlerden biridir.
Kişinin mizaç analizi yapıldığında güçlü yönleri, geliştirilmesi gereken alanları stres ve sakinlik halindeki özellikleri belirlenir.
Nefes terapisinde uygulanan egzersizler için bir yaş sınırlaması yoktur.
Her yaş için uygulanabilir.
Belirli bir hastalığı olanların doktoruna danışarak uygulaması tavsiye edilir.
Seanslar yüz yüze gerçekleştirildiği gibi online olarakta gerçekleştirilebilir.
Yüz yüze ve online danışmanlık birebir aynıdır.
Online danışmanlık bir çok psikolojik sorun için yüz yüze yapılan danışmanlıkla aynı derecede etkilidir.
Seanslar tamamen gizlilik içinde gerçekleştirilir.
Yaşamı tehdit eden (istismar, madde bağımlılığı, taciz vb. gibi) adli bir vaka olmadığı sürece seans içinde konuşulanlar kimseyle paylaşılmaz.
Ancak yaşamı tehdit eden bir durum olduğunda güvenliğinizi sağlayacak kurumlarla paylaşmak durumunda kalınabilir.
Seanslar ortalama 50-60 dakika arasında sürmektedir.
Genellikle başlarda haftada bir görüşme sağlanır.
Danışanın hayatı olumlu yönde ilerledikçe seansların araları giderek açılır.
2 haftada sonra ayda bir şeklinde görüşmeye devam edilir.
Danışan ve danışmanın ortak görüşü ile yeterli iyileşme sağlandığına karar verildiğinde bitirilebilir.
Terapi süreci kişinin kendi yaşamını kendisinin ele aldığı bir süreçtir. Bu süreç bir çok etkeni bir arada bulundurur.
Ailenin yaklaşımı, çevre tutumu, stres faktörleri, tıbbi geçmişi süreci şekillendirir.
Bu da seansların sürelerine etki eder. Kaç seans süreceği kişinin kendini iyi hissetme oranı ile belirlenebilir.
