zehra yılmaz eğitim & danışmanlık

Nefesle Stresini Yönet Çocuğunla Bağını Güçlendir

Nefesle Stresini Yönet Çocuğunla Bağını Güçlendir

Bu eğitimin amacı;
📌 ebeveynlerin stresini azaltarak sakinlik kazanmalarını sağlamak
📌Ebeveynlerin nefes teknikleri sayesinde kendilerini daha dengeli ve dingin hissetmeleri bu durumu çocuklarına yansıtabilme kabiliyeti edinmek
📌çocuklarınızla ve eşinizle daha güçlü daha sakin daha huzurlu bir iletişim kurabilmek için duygusal farkındalık kazanmak

Nefesle Stresini Yönet Çocuğunla Bağını Güçlendir

  • Nefes nedir
    Nefesin fiziksel, zihinsel ve psikolojik sağlığımıza etkileri
    Doğal nefes ve faydaları
    Nefes farkındalığı
    Çocuklar için nefes etkinliği dengeleme nefesi, faydaları ve uygulamalı nefes egzersizleri

Nasıl dengeleme nefesi alırız?

gibi bir çok sorunun cevabını öğrenip, sınav öncesi stresi ve heyecanı gidermeyi hedefliyoruz.

Tüm ebeveynler ve ebeveyn adayları katılabilir

Eğitim Süresi : 2 Saat

Randevunu planla!

Danışmanlık için talep ettiğin gün ve saati girerek bize randevu talebinde bulunabilirsin. En kısa sürede geri dönüş yapacağımızdan emin olabilirsin!

lütfen almak istediğiniz danışmanlık hizmetini aşağıdaki menüden seçiniz

Bireysel, aile ve çift olarak

danışmanlık hizmeti veriyoruz…

Bireysel, aile ve çift olarak danışmanlık hizmeti veriyoruz…

Bunlar ve diğer tüm danışmanlık ve eğitim hizmetlerimiz hakkında bilgi edinebilirsiniz.