zehra yılmaz eğitim & danışmanlık

İş Hayatında Öfke Kontrolü ve Stresle Başa Çıkabilme

İş Hayatında Öfke Kontrolü ve Stresle Başa Çıkabilme

İş hayatında öfke kontrolü ve stresle başa çıkabilme eğitimi, duygusal zekayı geliştirerek, çatışmaları yönetme ve etkili bir şekilde stresle başa çıkma becerilerini artırma sürecidir.

İş hayatı, günümüzde pek çok kişi için oldukça yoğun ve zorlu bir süreci içermektedir. Bu süreçte, iş stresi ve yoğunluğu beraberinde getirerek, çalışanları olumsuz etkileyebilir. Özellikle değişen ve hızla gelişen iş dünyasında, bireylerin duygusal dengeyi sağlamaları, öfke kontrolü ve stresle başa çıkma becerilerini geliştirmeleri önem kazanmaktadır. Bu eğitim ile iş hayatında öfke kontrolü ve stresle başa çıkabilme hakkında bilgi edinilecektir.

Bu eğitimle ne amaçlıyoruz;

▪ Öfke nedir?

▪ Öfke yönetimi nasıl yapılır?

▪ Öfke kontrol yöntemleri nelerdir?

▪ Stres nedir?

▪ Stresle başa çıkma yöntemleri nelerdir?

bu soruların cevaplarını öğrenip, öfkenin ifade şeklini sağlıklı bir çözüme ulaştırıp, doğru bir şekilde duygunun ifade edebilmesini hedefliyoruz.

İş hayatında öfke kontrolü ve stresle başa çıkabilme becerilerini geliştirmek, sağlıklı bir iş ortamında daha başarılı olmayı hedefleyen, kendilerini daha iyi yönetebilir ve iş yaşamlarını olumlu bir şekilde yürütmek isteyen herkes katılabilir.

Eğitim Süresi : 2 Saat

Eğitime katılacak kişi ile karşılıklı olarak takvim belirlenecektir.

Online veya yüz yüze eğitim verilmektedir.

Randevunu planla!

Danışmanlık için talep ettiğin gün ve saati girerek bize randevu talebinde bulunabilirsin. En kısa sürede geri dönüş yapacağımızdan emin olabilirsin!

lütfen almak istediğiniz danışmanlık hizmetini aşağıdaki menüden seçiniz

Bireysel, aile ve çift olarak

danışmanlık hizmeti veriyoruz…

Bireysel, aile ve çift olarak danışmanlık hizmeti veriyoruz…

Bunlar ve diğer tüm danışmanlık ve eğitim hizmetlerimiz hakkında bilgi edinebilirsiniz.